Urlaubsretreat 2024
Deine Auszeit am Meer
mit Yoga, Tanz und Meditation durch die Elemente
01.-08. August 2024
im Seminarhotel Phoenix, 74060 Plakias, Kreta
Tanke Kraft und finde zur Ruhe mit Kundalini Yoga, Meditation, 5Rhythms®, Energy Dance®
Eine einzigartige und ausgewogene Mischung von Bewegung und Stille, Tanz und Meditation, äußerem Ausdruck und innerer Haltung.
Komm zu diesem wunderbaren Kraftort und lade mit uns deine Akkus auf. Erfüllt und genährt, ganz in deinem Körper, voller Vitalität, werden dich die Eindrücke noch
lange Zeit begleiten.
Vier Trainer:
Romana - Yoga & Meditation
Dominic - Yoga & Meditation
Oliver - 5Rhythms®
Jeanette - Energy Dance®
Info-Abende via Zoom am Sonntag, 14. Januar und 17. März 2024. Zugangs-Link bitte per Anfrage (Kontakt).
Was Dich erwartet
+ Wir widmen uns jeden Tag einem Element und bringen sie in den verschiedenen Praktiken zur Symbiose.
+ Genieße ein abwechslungsreiches Programm in der Kleingruppe mit maximal 15 Teilnehmern und 4 Lehrern.
+ Erfahre Yoga, Tanz & Meditation in der Natur, am Strand und im klimatisierten Seminarraum.
+ Spüre im Tanz die Lust am Leben und erfahre die Freude an der Bewegung.
+ Erfahre den Energiefluss der Chakren in Yogaübungen, Meditationen, Mudras, Gesang und in der Stille.
+ Tanze intuitiv und frei mit Kopfhörern am Strand und lausche deiner wahren Natur.
+ Lass an den freien Nachmittagen einfach die Seele baumeln.
Sonstige Highlights der Woche
+ Erlebe das glasklare Meer und die wunderbare Natur an der südlichsten Küste Europas.
+ Kulinarische Köstlichkeiten der griechisch-mediterranen Küche nähren und verwöhnen dich in all ihrer Frische und Vitalität.
+ Zwischendurch entspannst Du im klimatisierten Zimmer des kleinen, beschaulichen Hotels oder gönnst dir eine Massage in der Gartenlaube.
+ Zur Erforschung der näheren Umgebung eignen sich E-Bikes und Roller, oder Du machst dich zu Fuß auf den Weg.
+ Gemeinsame Ausflüge zu magischen Palmenoasen, Wasserfällen und Bergkapellen mit atemberaubenden Aussichten runden das Programm nach Bedarf ab.
Das Team
Romana
Kundalini Yoga Lehrerin
Level I und Level II
Meditationslehrerin
Energetikerin
Life Coach
Nur wenn die Energie in dir ungehindert fließt, dann bist du voller Kraft, Lebensfreude und Gesundheit. Kundalini Yoga & Meditation hilft dir dabei dich selbst zu heilen!
www.kundalini-yoga-and-more.com
Dominic
Dipl. Reg. Wiss.
Kundalini Yoga Lehrer
Level I und Level II
Dyslexietherapeut
Dank Kundalini Yoga bin ich, wer ich bin.
Für mich ist es ein wundervolles Werkzeug zur Selbstfindung.
Oliver
5 Rhythms® "Spaceholder"
Meditationslehrer
Energetiker
Die 5Rhythms® und ihre Wave ist meine Liebe auf den ersten Tanz. Erfahre Dich in freier intuitiver Bewegung.
Lass die Gedanken los und spüre die Verbindung zu Deiner heilenden Quelle.
Jeanette
Lehrerin für Tanz-, Sport- und Gymnastik
Physiotherapeutin
Dipl. Medical Yoga
Zert. Pilates Trainerin
Yoga für Schwangere
Schöpfe Lebensfreude durch den Flow in der Bewegung. Das Tanzen ist meine große Leidenschaft, die ich zum Beruf gemacht habe. Nach dem Motto: Raus aus dem Kopf - Rein in den Körper.
Impressionen aus den Retreats in Plakias 2021 und 2022
Seminarkosten (pro Person) € 495,--
Early Bird bis 1. April 2024 € 445,--
Die Seminarkosten beinhalten die Kursgebühr. Die An- und Abreise erfolgt individuell und ist nicht im Preis inbegriffen. Ebenso die Kosten für das Hotelzimmer. Bitte um Mitteilung des Zimmerwunsches, Zeitraum des Aufenthalts und der Flugdaten an die Seminarleitung.
Dein Platz ist mit Eingang des Kursbeitrages gesichert!
Bitte um Überweisung auf folgendes Konto:
Romana Jenny
IBAN: AT04 2060 3000 0111 1095
BIC: SPEGAT21XXX Sparkasse Bezau
Falls du verhindert bist und keinen Ersatz für dich gefunden hast, fallen folgende Stornogebühren an:
Bis 6. Juni: keine / bis zum 7. Juli: € 250,-/ ab dem 8. Juli volle Seminargebühr
Anmeldung und Infos bei Romana Jenny
Tel. +43 699/18799922
romana.jenny@gmx.at
Die Zimmer und auch der Seminarraum sind voll klimatisiert.
Die Kosten für 1 Woche im Doppelzimmer inkl. Frühstück pro Person € 280,--.
Das DZ als Einzelzimmer genützt inkl. Frühstück € 455,-- .
Infos Hotel & Preise.pdf
Beschreibung der Praktiken.pdf
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Lichtraum Miesbach
Rathausstraße 5
83714 Miesbach
